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良好習慣重養(yǎng)成 心理輔導促成長——淄博十一中高53級組織開展居家學習期間心理健康主題教育講座活動
2020-03-24為幫助同學們以積極的心理狀態(tài)應對疫情防控期間的學習與生活,引導同學們調整學習狀態(tài)、養(yǎng)成良好習慣,3月23日下午,我校高53級組織開展了一場疫情防控期間的心理服務網絡直播講座,邀請稷下心理研究中心沈艷英老師與同學們進行交流,為學生健康成長保駕護航。
講座以“高中生心理課堂·激勵與時間管理”為主題,內容涵蓋疫情背景下的心理調適、習慣養(yǎng)成、時間規(guī)劃等專題。講座期間,沈老師通過“大腦保健操”拉近與同學們的距離,針對同學們居家學習時間安排不夠條理、習慣被打破等現象,以生動的實例具體指導了同學們如何克服麻痹慵懶,養(yǎng)成良好習慣的做法。
同學們就作息時間、學習狀態(tài)、情緒調節(jié)等與專家進行了互動。通過交流,大家對自身的時間規(guī)劃發(fā)展有了更加清晰的定位,對習慣養(yǎng)成有了較為明確的方向。
戰(zhàn)疫情,心相伴,師生齊努力,停課不停教。學校高度重視疫情防控期間廣大同學的心理健康工作,年級多次組織班主任、任課教師利用釘釘、微信、QQ以及電話等方式進行“云家訪”活動,傾聽同學們的故事,引導同學們進行狀態(tài)調節(jié),與同學們共同成長,為線上教育教學提供了保障。