“老師和同學(xué)們送給我的話讓我十分感動(dòng)，也讓我渾身充滿了沖刺高考的力量，謝謝你們記得我生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，看得到我的喜怒哀樂，謝謝你們一直以來默默的關(guān)心和幫助”。這是發(fā)生在我?！胺€(wěn)定心態(tài)”主題心理輔導(dǎo)課上的感人一幕。這次心理輔導(dǎo)課拉開了我校第八屆“5.25心理健康周”的序幕。

在這場(chǎng)以“穩(wěn)定心態(tài)，科學(xué)備考”為主題的心理輔導(dǎo)課上，同學(xué)們懂得了臨近高考的這十幾天是提升實(shí)力，提高水平的關(guān)鍵時(shí)期，要繼續(xù)保持有條不紊的學(xué)習(xí)節(jié)奏，保持良好的心理狀態(tài)。同學(xué)們學(xué)習(xí)了在復(fù)習(xí)備考中應(yīng)具備的“四顆心”，分別是專心、耐心、恒心、信心，在王妍老師的講解和參與活動(dòng)的過程中領(lǐng)悟和理解如何具備這四種心態(tài)。這堂心理課緩解了學(xué)生的考前心理壓力，增強(qiáng)了同學(xué)們沖刺高考的信心，幫助同學(xué)們以良好的心態(tài)面對(duì)高考，激發(fā)學(xué)生的潛力，同時(shí)營(yíng)造了良好的班級(jí)應(yīng)考氛圍?！备呷?6班班主任趙廷振在課后如是說。

李崢老師為高一高二學(xué)生開設(shè)的《突破自我設(shè)限》心理活動(dòng)課，更是讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中堅(jiān)定了應(yīng)對(duì)困難的信心，增強(qiáng)了自我效能感?！斑@些實(shí)驗(yàn)很有趣，想要洞悉實(shí)驗(yàn)背后的原理不是一件容易的事情，大家必須集思廣益，找出事物之間的普遍聯(lián)系?！薄笆种柑苏娴目尚袉?？很多同學(xué)一開始將信將疑，加上缺乏經(jīng)驗(yàn)，一開始總是失敗，大家就一起討論、一起想辦法，很快就找到了竅門，當(dāng)游戲最終成功時(shí)，掌聲雷動(dòng)?！薄白孕诺牧α渴蔷薮蟮模芏鄷r(shí)候不是我們做不到，而是我們不敢相信自己能做到”沉浸在成功喜悅中的同學(xué)們紛紛表達(dá)著自己在這次活動(dòng)中的收獲。

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。我校多年來重視心理健康教育，為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，學(xué)校已連續(xù)開展了七屆心理健康周活動(dòng)，成為深受廣大師生喜愛的品牌活動(dòng)。本屆心理健康周的主題是“行動(dòng)鑄就夢(mèng)想”，系列活動(dòng)于5月20日開始，將于5月26日結(jié)束。活動(dòng)期間，學(xué)校通過主題升旗儀式、校園廣播站、現(xiàn)場(chǎng)心理游戲、編印心理報(bào)刊《心晴》、訂單式心理輔導(dǎo)、個(gè)別心理輔導(dǎo)等多種形式，向?qū)W生介紹心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)生活中遇到到的心理困惑，使學(xué)生在活動(dòng)過程中了解自我、理解他人、感受集體的力量。