老師們，同學(xué)們，大家好，

今天我國(guó)旗下講話的題目是‘在反思中提高，在努力中進(jìn)步’

在過(guò)去的一周里，高一高二同學(xué)經(jīng)歷了月考，高三同學(xué)經(jīng)歷了全市統(tǒng)考，我們對(duì)于考試已經(jīng)十分熟悉，然而，我們有必要再一次明確考試的目的，它是對(duì)前一段學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，一個(gè)查缺補(bǔ)漏的機(jī)會(huì)，幫助我們?yōu)橄乱浑A段學(xué)習(xí)制定更合理的計(jì)劃。在此，針對(duì)考后我們?cè)撟鲂┦裁?，為大家提出以下幾點(diǎn)建議：

第一點(diǎn)，擺正心態(tài)，正確對(duì)待考試成績(jī)。古人云：“不以物喜，不以己悲”物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，學(xué)習(xí)就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過(guò)程，其中，考試是暴露問題的最佳時(shí)刻，因此我們需要持一顆平和之心對(duì)待成績(jī)，切勿把自己困在追悔末及的思維困境中，也不要因?yàn)闀簳r(shí)的優(yōu)秀而自負(fù)，把自己放進(jìn)眼高手低的輕浮態(tài)度里。一個(gè)人強(qiáng)大與否，在于他的心理承受能力，在經(jīng)歷波瀾之后，繼續(xù)有條不紊地努力奮斗，在不驕不躁，堅(jiān)持不懈中，成就人生的精彩。

第二點(diǎn)，在平和之心的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)對(duì)考試進(jìn)行深刻的反思總結(jié)，并把想法落實(shí)于筆尖，作實(shí)于行動(dòng)。考后試題的整理要牢記十二個(gè)字，“馬上整理，及時(shí)分析，經(jīng)常翻閱”，從錯(cuò)題分析到整體，明確自己優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)。對(duì)于優(yōu)勢(shì)應(yīng)加強(qiáng)鞏固并在此基礎(chǔ)上尋求提高；對(duì)于劣勢(shì)，首先要分析成績(jī)不理想產(chǎn)生的原因，是基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，解題方法技巧欠缺等智力因素造成，還是備考心態(tài)或?qū)忣}不清，做題馬虎等非智力因素產(chǎn)生。對(duì)于智力性因素，我們要從學(xué)習(xí)五環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)，上課，復(fù)習(xí)，作業(yè)，總結(jié)入手。重視每一個(gè)環(huán)節(jié)，做到預(yù)習(xí)充分有備而學(xué)，課堂上保持思維活躍，緊跟老師節(jié)奏，課后先復(fù)習(xí)而后作業(yè)，及時(shí)整理錯(cuò)題本至少做到每周一總結(jié)，小步走，勤回頭，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，熟練解題方法與技巧。而對(duì)于非智力性因素，我們要人為的去避免，做到平時(shí)作業(yè)考試化，周練月考高考化，調(diào)整好自己的心態(tài)，養(yǎng)成細(xì)心縝密答題習(xí)慣，做到會(huì)就能得分。

第三點(diǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先要根據(jù)自身情況確定目標(biāo)，具體到總分及級(jí)部名次，其次制定短期計(jì)劃，要有目的性，把一天分為若干個(gè)時(shí)間段，精確到分鐘，零碎時(shí)間也要充分利用，每個(gè)時(shí)間段內(nèi)要有合理的學(xué)習(xí)任務(wù)，不求多，但求精，根據(jù)完成情況加以調(diào)整，確保每個(gè)任務(wù)都落實(shí)到位，避免拖沓。

最后，要懂得自律，力戒浮躁。我校校訓(xùn)有言：“自律就是圣賢”。當(dāng)我們進(jìn)行了考后的反思及自我定位，確定了適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，擋在面前的便是時(shí)間這一難關(guān)，考試帶給我們的挫敗感會(huì)被時(shí)間湮沒，而學(xué)習(xí)的斗志也在一天天枯躁無(wú)味的生活中消磨，究竟如何保持學(xué)習(xí)的新鮮感，巴菲特曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)沒有人逼迫你時(shí)，請(qǐng)你自己逼迫自己，因?yàn)檎嬲母淖?，是你自己想改變”我們都聽過(guò)21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣這句話，孰不知放棄一個(gè)讓你感到疲倦的習(xí)慣只在瞬間便可完成，因此，要逼自己真正重視學(xué)習(xí)、投入學(xué)習(xí)、熱愛學(xué)習(xí)，越努力，越幸運(yùn)，把自律意識(shí)放在心里，時(shí)刻提醒自己，無(wú)規(guī)矩不成方圓，一味地放縱只會(huì)讓自己墜入深淵，而自律則如光明，照亮你前方的路途。

青春，并不意味著我們只需要熱血和激情，更需要多一分沉穩(wěn)，僅憑熱血和激情的青春，如同流星，雖然絢麗卻無(wú)法持久，如果說(shuō)成功是一段征途，那么路旁的荊棘亂石只是它的點(diǎn)綴，繁花似錦的山谷才是它的棲息地，如果成功似四季輪回，那現(xiàn)在揮汗如水的努力是為了收獲更好的自己，成功無(wú)限，握緊你手中的畫筆描繪出自己的閃耀！

現(xiàn)在，讓我們站在國(guó)旗下，迎著朝陽(yáng)，以青春的名義宣誓。

在這珍貴的一天里，我將這樣度過(guò)：

我要用最響亮的聲音迎接朝陽(yáng)，

用積極的心態(tài)走進(jìn)課堂，

用甜美的微笑應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，

不負(fù)父母的期望，不負(fù)人生的期許

不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想

不做怯懦的退縮，不做無(wú)益的彷徨

相信自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。